A suplementação com ômega-3 pode exercer algum efeito positivo no tratamento ou prevenção da diabetes? A diabetes é uma doença endócrina cujos fatores de risco são diversos, como inatividade física, alimentação inadequada e sedentarismo. Indivíduos com diabetes têm sua qualidade…
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O aumento na ocorrência de obesidade tem sido relacionado às mudanças no consumo alimentar, com aumento do consumo energético e redução dos níveis de atividade física. Além disso, a obesidade é uma doença de caráter multifatorial, envolvendo uma gama de…
Será que o consumo de glúten pode aumentar o risco de doença coronariana? O glúten é formado por proteínas denominadas prolaminas e glutaminas, que são responsáveis por causarem a elasticidade às massas e pães. Atualmente, há muitas discussões por profissionais…
A creatina é um dos suplementos mais consumidos entre praticantes de exercícios físicos. Diferentemente da maioria, ela é um dos poucos suplementos nos quais os estudos, em geral, mostram benefícios para quem consome. Dentre esses benefícios, os mais comuns estão…
Qual a relação entre o consumo de bebidas artificialmente adoçadas, bebidas açucaradas e suco de frutas na incidência de diabetes tipo 2? A diabetes é uma doença que ocorre por diversos fatores, sendo a maioria deles relacionados ao estilo de…
O estilo de vida exerce grande influência no peso corporal, sendo um dos principais fatores de risco para a obesidade. A obesidade gera elevados gastos aos sistemas de saúde, levando à sobrecarga nesses sistemas. Estima-se que a prevalência de sobrepeso…
Será que a qualidade do sono tem relação com a obesidade? Alguns estudos indicam que quanto pior a qualidade do sono maiores são os riscos de sobrepeso/obesidade. É fato que na hora de pensar em emagrecer muitos indivíduos e nutricionistas…
Será que o ômega-3 ajuda a melhorar os resultados de quem prática exercício físico? Existe um grande interesse, por praticantes de exercícios físicos, em suplementos que possam melhorar o desempenho físico e a recuperação pós-exercício. O ômega-3 são ácidos graxos…
Existe uma intensa discussão a respeito de qual tipo de dieta é melhor para emagrecer. Alguns estudos sugerem que dietas com baixo carboidrato são melhores para perda de peso em curto prazo, porém outros estudos não suportam essa informação. Em…
Em estudo de revisão, os pesquisadores revisaram a epidemiologia da obesidade e a evolução de adoçantes artificiais para examinar as últimas evidencias sobre os efeitos dos adoçantes artificiais no hospedeiro microbioma, eixo intestino-cérebro, homeostase de glucose e consumo de energia,…