Em estudo de revisão sistemática, os autores fizeram uma revisão de ensaios clínicos controlados randomizados, com objetivo de identificar os efeitos e a segurança do chá verde para perda e manutenção de peso. O chá verde é feito das folhas…
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Sabe-se que o café traz diversos benefícios à saúde. Além de ajudar no emagrecimento, estudos vêm demonstrando que o consumo periódico e balanceado de um ótimo café, evita sonolência, combate o stress, é rico em antioxidantes, ajuda na digestão, é…