Nutricionista Felipe Delpino – Nutricionista Clínico e Esportivo
Nutricionista em Pelotas – RS, formado pela Universidade Federal de Pelotas, atualmente mestrando em nutrição e alimentos.
Dentre os benefícios da vitamina E podemos destacar os encontrados em um estudo realizado na Coréia em 2018, onde mostrou-se que a vitamina E aumenta as respostas imunitárias em humanos e confere proteção contra várias doenças infecciosas. As principais fontes…
A vitamina D desempenha diversas funções importantes no nosso corpo, sua absorção é feita através da ação da luz solar diretamente na pele e também pode ser obtida através de alguns alimentos como: Salmão, sardinha, gema de ovo, queijos, cogumelos,…